臨沂板栗苗繁育總社
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板栗一直被譽為“秋果之王”,他的營養價值也非常高的,其中鮮板栗所含維生素
C比西紅柿蘋果都要高。中醫認為,栗子有很強的藥用價值,有著健脾胃、補腎、
活血等功效。但不是所有人都適宜多吃板栗的,下面小編給大家介紹一下禁忌的人
群。
1、兒童與老人;板栗本身直鏈淀粉含量高,進入身體不易消化;兒童和老人
的消化功能弱,所以這部分人群建議少吃
2、腸胃等消化系統存在疾病的人群;
3、糖尿病患者;淀粉在消化后會分解為葡萄糖,對于血糖的波動影響也不小
,糖尿病患者應謹慎食之。
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